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怎样才可以预防青春痘

绿色预约通道 专家在线预约 来自:海口肤康皮肤病医院       发布时间:2021-09-02 16:24:32

   近年来随着人民生活水平的提高,人们对自身生活质量的要求也日渐增高,因此以痤疮为代表的皮肤损容性疾病越来越受到重视,患者治疗的迫切性也呈上升趋势。那么怎样才可以预防青春痘,下面我们请海口肤康皮肤病的医生给大家讲解一下。海口那里皮肤医院看的比较好

  医生指出:

  1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

  2、适度运动可促进新陈代谢。对身体及肌肤都有良好效果。海口哪个祛痘医院好

  3、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘。爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

  4、注意放松自己的情绪,合理安排作息,保证充足的睡眠,多吃富含维生素C的蔬菜、水果,多喝水。

  5、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是 好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。海口祛痘去哪个医院好

  海口肤康医院温馨提示:预防青春痘还应留意要多做一些运动,这样可以加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

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